甘酒には酒粕に砂糖を加えて作るものと麹を発酵させて作る2種類の作り方がある。 ばばはいつでも手に入る乾燥米麹を使う甘酒を作ることにした。 麹で作る甘酒のいいところ ・乾燥麹はスーパーでも簡単に手に入れることができる。 ・砂糖を加えていないので…
ばばは66歳。 ここ1年くらい前から血圧が150を超えるようになりました。 サプリメントを購入してみましたが、なかなか毎日飲み続けることができず、効果が出る前にやめてしまいました。 かといって病院に行くつもりもいまのところありません。 何かないか…
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